5 Menu Pilihan yang Aman Dikonsumsi Untuk Penderita Obesitas Saat Jalankan Puasa Ramadhan
Selasa, 12 Maret 2024,
10:37 WIB
Penulis: Nisa Atiatul M M|Editor:
Nisa Atiatul M M
5 Menu Pilihan yang Aman Dikonsumsi Untuk Penderita Obesitas Saat Jalankan Puasa Ramadhan (Dok Pinteres/anekasemur.blogspot.com)
Menu ini bisa kamu jadikan menu berbuka maupun sahur loh, dengan begitu kamu tidak perlu takut berat badan akan bertambah.
Sedikit tips dari kami, jika menu pilihan yang aman dikonsumsi untuk penderita obesitas ini tidak boleh terllau berlebihan dalam meakannya.
Sebaiknya makan dengan beberapa centong nasi untuk tetap menjaga stamina, karna nasi satu hal yang penting untuk kesehatan.
Selain itu, jangan lupa untuk meminum air putih yang banyak.
