Cara Mengatasi Mata Merah yang Mudah dan Ampuh

Cara Mengatasi Mata Merah

Berikut adalah beberapa langkah yang bisa dilakukan di rumah untuk mengatasi mata merah akibat debu:

1. Cuci Mata dengan Air Bersih

Hal pertama yang bisa kamu lakukan adalah mencuci mata dengan air bersih.

Cara ini bisa membantu mengeluarkan partikel debu atau kotoran yang masih menempel di permukaan mata.

Gunakan air bersih yang mengalir hingga perih di mata hilang dan penglihatan kembali normal.

2. Gunakan Obat Tetes Mata

Obat tetes mata yang mengandung bahan seperti sodium chloride yang bisa ditemukan di apotek dapat membantu melembapkan mata dan membilas partikel kecil.

Gunakan obat tetes mata hingga 1-2 tetes supaya penglihatan kembali jernih dan jelas.

3. Kompres Dingin

Kompres dingin bisa membantu meredakan peradangan dan rasa tidak nyaman pada mata. Gunakan kain bersih yang dibasahi air dingin, lalu letakkan di atas mata selama 10-15 menit. Ulangi beberapa kali sehari jika perlu.

4. Hindari Mengucek Mata

Meskipun terasa sangat gatal, hindari mengucek mata karena bisa memperparah iritasi dan menyebabkan luka kecil pada permukaan kornea.

Mengucek mata juga berisiko memperkenalkan kuman ke dalam mata.

5. Gunakan Kacamata Pelindung Saat di Luar Ruangan

Jika Anda sering terpapar debu saat berkegiatan di luar, sangat disarankan untuk memakai kacamata pelindung atau kacamata hitam yang dapat menahan partikel masuk ke mata secara langsung.

6. Istirahatkan Mata