5 Makanan Sehat untuk Menjaga Tekanan Darah Normal, Pisang Salah Satunya
Selasa, 02 Juli 2024,
13:29 WIB
Penulis: Nanda Yuanita|Editor:
Nanda Yuanita
Ilustrasi buah (dok.pexels.com/PhotoMIX Company)
Kiwi kaya akan vitamin C yang telah terbukti secara signifikan mengurangi tekanan darah pada orang dengan hipertensi primer. Bukan hanya itu, buah ini juga mengandung nutrisi lain yang berperan dalam regulasi tekanan darah, termasuk serat, kalium, dan magnesium.
Itu dia sejumlah pilihan makanan yang dapat kamu pertimbangkan untuk menjaga tekanan darah normal. Semoga bermanfaat.
(nym)
