4 Penyebab Kedutan Telapak Tangan Kiri, Bukan Sekadar Mitos!
Penyebab Kedutan Telapak Tangan. (Sumber Gambar: arlingtonortho)
2. Konsumsi Kafein Berlebihan
Nih, siapa yang masih suka konsumsi kafein terlalu banyak?
Asupan kafein yang terlalu banyak bisa membuat pelepasan kalsium terjadi secara terus-menerus yang membuat serat otot jadi kontraksi dan membuat kedutan.
3. Kurangnya Cairan yang Masuk ke dalam Tubuh (Dehidrasi)
Dehidrasi juga bisa memicu penumpukan natrium yang perannya sangat penting untuk tubuh salah satunya untuk menunjang fungsi otot.
BACA JUGA:Tertarik Operasi Plastik? Ini Dia Biaya Oplas di Korea Selatan yang Perlu Kamu Tahu!
Nah, penumpukan natrium ini bisa membuat otot jadi lebih sensitif dan sering berkedut.
4. Efek Samping Obat-obatan
Ada beberapa obat-obatan yang mempunyai efek samping berupa kedutan di telapak tangan.
Salah satunya yakni obat diuretik atau jenis obat yang fungsinya membuang kelebihan garam dan air di dalam tubuh melalui urine.
Cara Mengatasi Kedutan di Telapak Tangan Kiri
Nah, kalaupun kedutan tersebut sangat mengganggu, ada beberapa cara untuk mengatasi kondisi tersebut.
Simak di bawah ini:
- Minum air putih minimal 2 liter setiap harinya.
- Mengurangi mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kafein.
- Cukup tidur.
- Makan makanan yang bergizi.
Jadi, itulah penyebab dan cara mengatasi kedutan telapak tangan kiri yang sangat mengganggu aktivitas.
Jangan diabaikan, ya! (pm)
