Cara Atasi Perut Kembung Karena Masuk Angin, Lakukan Hal Ini agar Sembuh!
Minggu, 20 Juli 2025,
09:10 WIB
Penulis: Inessia Nabila M|Editor:
Heru Ramdani
Cara Atasi Perut Kembung Karena Masuk Angin (Foto: Freepik)
6. Berolahraga Ringan
Aktivitas fisik ringan seperti berjalan kaki, yoga, atau peregangan perut dapat membantu mempercepat pergerakan usus dan mengeluarkan gas dari perut.
Hindari berbaring terlalu lama setelah makan karena bisa memperburuk rasa kembung. Gerakan tubuh membantu sistem pencernaan bekerja lebih efektif dan mencegah gas menumpuk.
(inm)
